Uzun müddətdir ki, düyü əlavə qidaya başlayan zaman istifadə olunan ilk qidalardan biri olmuşdur. Hələ də istifadə olunur. Çünki, düyü alergik riski az və...
Orta ölçülü bir pomidor gündəlik C vitamini ehtiyacımızın 47% - ni və A vitamini ehtiyacımızın 22% -ni qarşılayır. Möhtəşəm deyilmi? Dəmir qəbulunu artırmaq istəyirsinizsə,...
Kabaçok körpəyə verilən ilk qıdalardan biridir. Yumuşaq toxuma və aşağı alergik quruluşuna görə 6 aydan başlayaraq körpələrə veriləcək ilk qidalar arasındadır. Kabaçok qısa bir...
Göbələklər, D vitamini ehtiva edən bir neçə bitki mənşəli qidalardan biridir. Göbələyin B vitaminləri (B1, B2, B5, B6, B9) ilə zənginliyi bədən boyunca oksigen...
Sağlam sümük inkişafı və güclü dişlər üçün kalsium vacibdir. Pendir kalsium və zülal anbarıdır, uşağınız süd yemirsə, ehtiyac duyduğu kalsiumu digər qidalardan ala bilər....
Bol B və C vitaminləri ilə zəngin olan kartof demək olar ki, bütün yeməklərin sevimlisidir və bir çox xəstəliklər üçün faydalıdır. Kartof tərkibindəki...
Yerkökü bol beta-karoten ehtiva edir. Bədənə qəbul edildikdə, beta-karoten A vitamini halına gəlir. A vitamini immunitet sistemini, sümükləri və dişləri çox gücləndirir. A vitamini...
Uzun müddətdir ki, düyü əlavə qidaya başlayan zaman istifadə olunan ilk qidalardan biri olmuşdur. Hələ də istifadə olunur. Çünki, düyü alergik riski az və...
Yarma (bulqur) süfrənizdəki ağ düyü və çörəkdən daha qidalıdır. Yarmada olan protein, kalsium, kalium və fosfor düyüdən daha çoxdur. B vitamini və dəmir miqdarı...
Tərəvəz, körpənin sağlam bir şəkildə inkişafını davam etdirməsii üçün faydalı olmaqla yanaşı, həm də böyük bir ehtiyacdır! Bu səbəbdən analar körpələrinə bol miqdarda tərəvəz...
Pörtlədilmiş toyuq ətli kabaçok - çox dadlı və şirəli bir yeməkdir. Eyni zamanda, çətinlik çəkmədən tez və asan hazırlanan bu yemək təkcə körpənizi deyil,...
Uşağınıza kələm yedirməkdə çətinlik çəkirsiniz? Xüsusilə, bişdikdə çıxan qoxudan sonra uşağınız yeməyə qarşı çıxırsa, işiniz bir az daha çətindir. Ancaq imtina etməyin. Uşağınız, bu...
