İspanaq qışın dəyərli tərəvəzlərindən biridir. Tərkibində nitrat olduğundan, 6-9 aylıq körpələr üçün yalnız ispanaq tövsiyə edilmir, ancaq tərəvəz şorbasına 1-2 yarpaq ispanaq elavə etmək...
Zeytun yağlı lobya 1 yaş və daha yuxarı yaşda körpələr üçün uda biləcəyi şəkildə yaxşıca doğranaraq, bişirilib rahatlıqla verə bilinən bir yeməkdir.Təzə lobya həm...
Tərəvəz şorbalarının nə qədər faydalı olduğunu artıq bilirik. Eyni zamanda tərəvəzlər sırasında olan gül kələminin və brokoli kimi nə qədər zəngin bir vitamin mənbəyi...
Ana namizədlərinin bilməsi olan ən vacib məsələlərdən biri odur ki, körpənizə verəcəyiniz hər bir ərzaq, onun sağlamlığına fayda verməlidir. Zərərli olan bir sıra ərzaqlardan...
Körpələr üçün ən bəsləyici və faydalı şorbardan əsası, şübhəsiz ki, tərəvəz şorbalarıdır. Tərəvəz, körpənin sağlam bir şəkildə inkişafını davam etdirməsii üçün faydalı olmaqla yanaşı,...
Ana südündən ayrılan körpəlik dövründən sonra immunitet sisteminin problemsiz işləyə bilməsi üçün sağlam, vitamin və antioksidantlar baxımından zəngin bir qidalanma əsas şərtdir. Bağçada və...
