anayam

Hər bir ana uşağına yalnız ən yaxşı xüsusilə vitaminlə zəngin olan qidaları verməyə çalışır.  Ancaq tələskənlik də yaxşı hal deyil. Körpənin həzm sistemini tədricən...

Bal - çox faydalı məhsuldur. Bu barədə yorulmadan alimlər, həkimlər daim təkrar edir. Lakin, balın uşaq üçün nə dərəcədə faydalı və ya zərərli olmasını...

3 yaşadək körpəyə yeni qida təklif etməzdən əvvəl onun bədəninin bu cür yeməyin öhdəsindən gələ biləcəyinə əmin olmalısınız. Aydındır ki, kartof çipsləri, qazlı su və...

Məlumdur ki, uşaqlar şəkəri daha çox sevirlər və tez öyrəşirlər. Körpə südəmər dövrünü keçəndə, artıq valideynləri bir sual düşünür ki, körpənin rasionuna şəkər əlavə...

Uşaqlarımıza yalnız, keyfiyyətli olanı almaq üçün uşaq qidalarının etiket tərkiblərinə mütləq baxırıq. Amma bütün qeyd olunan tərkiblərin mənfi və ya müsbət tərəflərini bilirikmi? 1. Sadə...

Sarımsaq - çox faydalı məhsuldur. O, soyuqdəymə xəstəliklərinin inkişafına səbəb olan bakteriyalarla mübarizədə çox məşhurdur. Sarımsağın tərkibində orqanizm üçün çox vacib olan elemetlər; kalium,...

Alma Balqabağ püresi ən faydalı pürelərdən biri hesab olunur.  Bu püreni hazırlamaq çətin deyil və hər kəs bu işin öhdəsindən gələr. Yadda saxlamaq lazımdırki,...

İlk əvvəl balıq təzə və keyfiyyətli, dəridən sümüklərdən yaxşı təmizlənməlidir. Balıq şorbası 11+ aydan sonra məsləhətdir. Balıq şorbasının resepti Lazımdır: 50 q balıq filesi, 1/3 soğan, 1...

Kabaçki hipoalergen  hesab olunur. O həzmi stimullaşdırır, qarında köp qəbzlik yaratmır. Kabaçki mikroelementler və vitaminlərlə zəngindir. Kabaçki püresi 6+ resepti Lazımdır: 150 qr kabaçki,  100 ml su ...

Qurudulmuş meyvə buxarda hazırlanan kiçik xırdalanmış meyvədir, onlar çox faydalıdır. Bu meyvədən xüsusi üsulla hazırlanan kompot, uşaq orqanizmi üçün bütün vitaminlərini saxlayır. Bu kompot...

Belə almalı düyü sıyığı 6 aylıq körpənin rasionuna əlavə etmək olar. Hətta  daha böyük yaşlı uşaqlar bu sıyığı məmuniyyətlə yeyəcəklər. Bir yaşdan yuxarı uşaqlara...

Brokoli hipoallergen məhsuludur. Ona görədə o bütün erken yaş uşaqlar üçün uyğundur. Yadda saxlamaq lazımdırki, brokoli qaynayarkən tez bir zamanda yumuşalır. Bu tərəvəz demək olarki,...