Hamiləlik dövründə qripdən necə qorunmalı? Qışda, hamilə qadınların qripə tutulmaq riski daha yüksəkdir. Soyuqdəymə və ya qripə yoluxma hamilə qadınlara rahatsızlıq versədə, bu xəstəliklərə qarşı istifadə edilən dərmanların hamiləliyə əks təsir göstərə biləcəyi də unudulmamalıdır. Epidemiya dövründə, qapalı yerlərə maska ilə girmək, əlləri tez-tez yumaq faydalı ola bilər. Öpüş və əl sıxma kimi yaxın təmaslardan uzaq olmaq lazımdır. Hamılə qadın bol maye qəbul etməli, diqqətli qidalanmalı, yuxu rejimini düzgün tənzim etməli, stresdən uzaq olmalı və bədənin immunitet sisteminə zərər verən şeylərdən uzaq olmalıdır.
Lazımsız antibiotiklərdən istifadə etməyin
Müalicəni dəstəkləyən ən effektli vasitələr
Yataq istirahəti mütləq edilməlidir. Yatarkən başını yuxarıda tutmaq, burun axıntısı zamanı narahatlığı azaldacaq. Ətrafın yaxşı havalandırılmasını təmin etmək üçün diqqət yetirilməlidir. Havanın qurumasının qarşısını almaq və nəm olmasını təmin etmək lazımdır. Bunun üçün soyuq buxar maşınları istifadə edilə bilər. Simptomlar təkrarlandıqda, normal fəaliyyət dərhal bərpa edilməməlidir və tam bərpa üçün istirahət davam etdirilməlidir.
Hamiləlik dövründə qripdən qorunmalı üçün yaxşı qidalanmaq lazımdır
Bitki çaylarını və digər dərmanları ehtiyatla istifadə edin
Həkimlə məsləhətləşmənin mütləq şərtləri:
- Hərarət 38 dərəcədən yuxarı olarsa və bir neçə gün ərzində düşmürsə,
- Nəfəs almaqda çətinlik varsa,
- Sinə ağrısı meydana gəlirsə,
- Şiddətli qulaq ağrısı, qulaqdan axıntı və qanaxma olarsa,
- Səpki və qızartı yaranarsa,
- Boyun sərtliyi baş verərsə,
Hər bir halda, həkiminizin qərarı önəmlidir.