Ovulyasiyanı necə hesablamaq olar? Ovulyasiya olmadan təbii hamiləlik qeyri-mümkündür, buna görə də uşağı planlaşdıranlar bunu müəyyən etməyə çalışırlar. Bu proses adətən 28 günlük dövrün 14-cü günündə baş verir. Ancaq əksər qadınlar üçün bu, 21-dən 35-ə qədər fərqlidir. Əgər menstruasiya müntəzəmdirsə, onların başlamasına 12-16 gün qalmış vaxtı hesablaya bilərsiniz.
Düzensiz menstruasiya varsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır, o, yumurtlama qurmağa və ümumiyyətlə olub olmadığını başa düşməyə kömək edəcəkdir. Ən böyük məhsuldarlıqla dövrü müstəqil olaraq qiymətləndirmək istəyirsinizsə, altı ay ərzində ən qısa (məsələn, 27) və ən uzun (məsələn, 30) dövrü götürməlisiniz. Qısadan 18-i və uzundan 11-i çıxarın, onda 9-19 aralığı ən böyük məhsuldarlıq dövrüdür.
Ovulyasiyanı hesablamaq üçün əhatə etməyən ev üsulları
- Vaginal axıntı ilə. Yumurtlamadan əvvəl, onlar qalın və ağ olur, yumurta yetişdikcə, axıdma tez-tez daha incə və şəffaf olur. Bu tutarlılıq spermanın vajinadan yuxarı hərəkət etməsinə kömək edir.
- Temperaturla. Bir çox insanlar üçün yumurtlamadan əvvəl bazal temperatur (yuxudan sonra, yataqdan qalxmadan ölçülür) azalır, yumurtanın borular vasitəsilə hərəkəti zamanı isə əksinə, artır. Artım kiçikdir, təxminən 0,5 °C, belə ki, dəqiq bir termometr və ölçmələrin ardıcıllığı lazımdır. Temperatur bir neçə dövr ərzində hər səhər xüsusi rektal termometrlə ölçülməlidir.
- Digər əlamətlər: döş zərifliyi və böyüməsi, şişkinlik və yüngül qarın ağrısı, libidonun artması, yüngül qanaxma. Bu simptomlar, əlbəttə ki, hər biq qadın üçün fərdidir: bir neçə ay ərzində necə hiss etdiyinizi müşahidə edin və hansının göründüyünü qeyd edin.
- Ovulyasiya testindən istifadə. Sidikdə LH səviyyəsini təyin edir, buna görə də vaxtı olduqca dəqiq təyin edir. Əməliyyat prinsipi hamiləlik testi ilə eynidir. Müsbət nəticə yumurtlamanın növbəti 24-36 saat ərzində baş verəcəyini göstərir.
Bu vəziyyətdə ovulyasiyanı hesablamaq üçün ən etibarlı üsul ultrasəs istifadə edərək follikulların böyüməsini izləməkdir. Dominant follikulun böyüdüyünə və ölçüsünün yumurtlamanın nə vaxt olacağını proqnozlaşdırdığına əmin olmaq üçün həkim müəyyən günlərdə ultrasəs aparır. Sonra yumurtlamanın həqiqətən baş verib-vermədiyini yoxlayır: partlayan follikulun yerində progesteron istehsal edəcək sarı cisim görünür.
Ovulyasiya və mayalanma şansı
Yetkin bir yumurta 12 ilə 24 saat arasında yaşayır, sperma qadın orqanında 5 günə qədər yaşayır. Hamiləlik yumurtlamadan 5 gün əvvəl və 24 saat sonra qorunmayan cinsi əlaqədən sonra baş verə bilər. Ancaq yumurtlamadan bir və ya iki gün əvvəl və ya günün özündə cinsi əlaqədə olsanız, hamilə qalma şansı ən yüksəkdir.
