Hamiəliyin 1-ci həftəsi nədir? Bir çox qadın menstruasiya təqvimini saxlayır və onlar üçün son dövrünün başlanğıc tarixini xatırlamaq çətin deyil. Ancaq hamiləlik dövründə mayalanma günü bəzən dəqiqliklə müəyyən edilə bilməz. Buna görə hamiləliyin geri sayımı son aylıq qanaxmanın ilk günündən başlayır. Uşağın doğuş müddəti 10 ay təqvimin aydır, bu da 40 həftə və ya 280 təqvim günüdür. İstəyirsinizsə, yaxınlaşan doğum tarixini asanlıqla təyin edə bilərsiniz, bu, son dövrünüzün ilk günündən 40 həftə sonra olacaq.
Hamiləliyin 1-ci həftəsi nə baş verir?
Hamiləliyin ilk həftəsinin geri sayımı da son menstruasiyanın ilk günündən başladığı üçün aydın olur ki, “hamiləliyin ilk həftəsi” termini çox şərtlidir, çünki beləliklə, hamiləlik hələ baş verməmişdir və menstruasiya tam olaraq bu günə düşür. bu həftə. Ancaq bədən təbiətin nəzərdə tutduğu funksiyanı yerinə yetirməyə çalışır və doğuşa fəal şəkildə hazırlaşır. Belə iş aylıq həyata keçirilir və bədənin hormonal səviyyəsinin yenidən qurulmasından ibarətdir. Hormonal proseslər nəticəsində 300 min yumurtadan biri mayalanmaya hazırlaşır. Döllənmə üçün yetkin bir yumurta bir sperma ilə görüşməlidir. Ancaq bunun vaxtı hələ gəlməyib, mayalanma üçün optimal vaxt menstrual dövrünün ortasında baş verən yumurtlamadan sonrakı ilk günlərdir.
Qadın orqanizmi mayalanmaya necə hazırlaşır? Keçən ay yumurtanın döllənməsi baş vermədiyi üçün bədən menstrual qanaxma ilə cavab verdi, bu müddət ərzində uterusun daxili təbəqəsi (endometrium) ayrılır və çıxarılır. Qeyd etmək lazımdır ki, endometrium mayalanma prosesində çox mühüm rol oynayır. Hər ay endometrium döllənmiş yumurta qəbul etməyə hazırlaşır və bu məqsədlə qalınlaşır və boşalır. Yumurta sperma ilə qarşılaşarsa, döllənmiş yumurta endometriuma implantasiya edilir və burada embrionun inkişafı başlayır. Mayalanma olmadıqda, hazırlanmış endometrial hüceyrələr qanaxma zamanı xaric edilir. Köhnə endometriumun yerində tədricən uterusun yeni bir daxili təbəqəsi meydana gəlir. Beləliklə, uşaqlığın funksional təbəqəsi aylıq dəyişir.
Əgər doğum məsələsinə ciddi yanaşırsınızsa, onda artıq hamiləliyin 1-ci həftəsi dövründə və hətta daha əvvəllər bədənə gələcək hamiləliyə və uşağın doğulmasına hazırlaşmağa kömək etmək lazımdır. Mayalanmadan öncə profilaktikası germ hüceyrələrinin inkişafı və mayalanma başlaması üçün optimal şəraitin təşkilinə yönəlmiş tədbirlər kompleksidir. Əlbəttə ki, hamiləliyin planlaşdırılması zamanı siqareti, spirt içməyi və hormonal kontraseptivlərdən istifadə etməyi dayandırmalısınız. Hamiləliyin və müəyyən sistem xəstəliklərinin uyğunluğu ilə bağlı bir mama-ginekoloqa müraciət etmək yaxşı olar. Dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizə də məlumat verməyinizə əmin olun. Hamiləlik dövründə qəbul edilən bir sıra dərmanlar fetal inkişafda həyatla uyğun olmayan patologiyalara səbəb ola bilər.
Hamiləliyin ilk həftəsi dövründə yaxşı olar ki…
Yaxşı olar ki, hamiləliyin 1-ci həftəsi dövründə təmiz havada mümkün qədər çox vaxt keçirəsiniz və stressdən qaçasınız. Gələcək ananın pəhrizinə də düzəliş lazımdır. Qəhvə, çay, şokolad və qışda yığılmış kartofun istehlakını məhdudlaşdırmalısınız. Yaşıllıqlarda (ispanaq, kahı və s.) böyük miqdarda olan fol turşusu dölün inkişaf qüsurları riskini azaltmağa kömək edir. Hamiləlik payız-qış dövründə, yaşıllıq olmadığı zaman baş verərsə, həkim qadına fol turşusu (vitamin B12) iynə və ya tablet şəklində təyin edəcək. Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün gələcək ananın pəhrizinə soğan və sarımsaq əlavə etmək lazımdır. Mövsümi qrip epidemiyası zamanı buruna oksolinik məlhəm sürtmək lazımdır. Yoluxucu xəstəliklərə yoluxma riskindən qaçın, insanların çox olduğu yerlərdə olmaqdan çəkinin. Məxmərək hamiləliyin erkən mərhələlərində xüsusilə təhlükəlidir.
Pişiklərlə əlaqəni məhdudlaşdırın, çünki hətta ev heyvanları da toksiplazmozun daşıyıcısı ola bilər. Toksoplazma uşaqda doğuşun və sinir sisteminin, görmə orqanlarının, qaraciyərin və dalağın anadangəlmə patologiyalarının ümumi səbəbidir. Toksiplazmozun qarşısını almaq üçün bir qadın pişiyin zibil qutusunu təmizləməkdən və heyvanı çiy ətlə qidalandırmaqdan imtina etməlidir.
Həkimin məsləhətinə uyğun olaraq, gündəlik prenatal multivitamin qəbul etməyə başlaya bilərsiniz.
Növbəti Məqalə: 2 Həftə Hamiləlik
